Справочник инструктора по горным лыжам и сноуборду

Курсы по подготовке инструкторов
Обязанности инструктора Принципы работы Обучение детей Учебник инструктора (проект) Как работает Лига Инструкторов
Словарь англ.яз. инструкторa Часть 1 Словарь англ.яз. инструктора Часть 2
Методика ЛИР на английском, лыжи Методика ЛИР на английском сноуборд
Экзамены на курсах инструкторов Экзамен по технике Экзамен по теории Экзамен по методике обучения
Преподавательский состав на курсах Примерное расписание занятий на курсах
История горнолыжных техник и методик обучения в разных странах
История развития конструкции сноуборда и техники катания на нем
Прием инструктора на работу - документы и тесты
Профессиональная этика и принципы
Инвентарь инструктора

Схема подготовки инструкторов в НЛИ-ЛИР

источник http://isiarussia.ru

**Курс категории «С» (III)**
**Квалификация инструктора: Инструктор начального уровня**
**К-во дней 9**
**К-во часов практики 46**
**К-во часов теории 30**
**Всего часов 76**
**Экзамены: Теория, методика преподавания, демонстрация техники**
**Что выдается по окончании:**
**Удостоверение инструктора по соответствующему виду спорта (горнолыжный спорт или сноуборд):**
**- категории «С» при сдаче экзамена по методике на иностранном языке;**
**- категории III при сдаче экзамена по методике на русском языке.**
**На каких склонах можно работать:** **Учебные: зеленые, синие**
**Неподготовленные склоны: нет**
**Требования по обучению в НЛИ Кол-во часов: нет требований Обязательные курсы/семинары: нет**
**Стоимость обучения 14500 руб**
Горные лыжи	Сноуборд
До какого уровня можно работать: Карвинговые повороты – начальный уровень	До какого уровня можно работать: Поворот с проскальзыванием с разгрузкой вниз
Требования к слушателям: Умение кататься, выполнять повороты на параллельных лыжах	Требования к слушателям: Умение спускаться на сноуборде со склонов средней крутизны и пользоваться подъемником
Программа I. Практические занятия: знакомство, проверка снаряжения и разминка; привыкание к снаряжению; спуск в основной стойке; спуск в «плуге»; повороты в «плуге»; обучение пользованию подъемником; траверс; боковое соскальзывание; карвинговые повороты – начальный уровень. анимационные заняти	Программа I. Практические занятия: знакомство, проверка снаряжения и разминка; привыкание к снаряжению; спуск по линии ската; упражнения на месте с двумя пристегнутыми ногами; соскальзывание по линии падения склона; боковое соскальзывание; обучение пользованию подъемником; повороты с проскальзыванием с переносом веса тела; повороты с проскальзыванием с разгрузкой вверх; повороты с проскальзыванием с разгрузкой вниз; техническая программа; фристайл анимационные занятия
II. Лекции: Введение в специальность. История НЛИ Организация работы службы инструкторов Методика обучения Снег и лавины Снаряжение Основы маркетинга в туризме (зимний отдых) Первая медицинская помощь Обучение детей Безопасность в горах Биомеханика	Лекции - те же

Курс категории «С» (III)
Квалификация инструктора: Инструктор начального уровня
К-во дней 9
К-во часов практики 46
К-во часов теории 30
Всего часов 76
Экзамены: Теория, методика преподавания, демонстрация техники
Что выдается по окончании:
Удостоверение инструктора по соответствующему виду спорта (горнолыжный спорт или сноуборд):
- категории «С» при сдаче экзамена по методике на иностранном языке;
- категории III при сдаче экзамена по методике на русском языке.
На каких склонах можно работать: Учебные: зеленые, синие
Неподготовленные склоны: нет
Требования по обучению в НЛИ Кол-во часов: нет требований Обязательные курсы/семинары: нет
Стоимость обучения 14500 руб

Горные лыжи

Сноуборд

До какого уровня можно работать:
Карвинговые повороты – начальный уровень

До какого уровня можно работать:
Поворот с проскальзыванием с разгрузкой вниз

Требования к слушателям:
Умение кататься, выполнять повороты на
параллельных лыжах

Требования к слушателям:
Умение спускаться на сноуборде со склонов средней крутизны
и пользоваться подъемником

Программа
I. Практические занятия:
знакомство, проверка снаряжения и разминка;
привыкание к снаряжению;
спуск в основной стойке;
спуск в «плуге»;
повороты в «плуге»;
обучение пользованию подъемником;
траверс;
боковое соскальзывание;
карвинговые повороты – начальный уровень.
анимационные заняти

Программа
I. Практические занятия:
знакомство,
проверка снаряжения и разминка;
привыкание к снаряжению;
спуск по линии ската;
упражнения на месте с двумя пристегнутыми ногами;
соскальзывание по линии падения склона;
боковое соскальзывание;
обучение пользованию подъемником;
повороты с проскальзыванием с переносом веса тела;
повороты с проскальзыванием с разгрузкой вверх;
повороты с проскальзыванием с разгрузкой вниз;
техническая программа;
фристайл
анимационные занятия

II. Лекции: Введение в специальность. История НЛИ
Организация работы службы инструкторов
Методика обучения
Снег и лавины
Снаряжение
Основы маркетинга в туризме (зимний отдых)
Первая медицинская помощь
Обучение детей
Безопасность в горах
Биомеханика

Лекции - те же

**Курс категории «B basic»**
**Квалификация инструктора Инструктор начального уровня**
**К-во дней 5**
**К-во часов практики 26**
**К-во часов теории 10**
**Всего часов 36**
**Экзамены Методика преподавания, демонстрация техники**
Что выдается по окончании Ставится отметка о сдаче курса «В basic» в удостоверение инструктора категории «C» (при сдаче экзамена по методике на иностранном языке), III (при сдаче экзамена по методике на русском языке)
**На каких склонах можно работать Учебные: зеленые, синие, красные**
**Неподготовленные склоны: нет**
**Требования по обучению в системе НЛИ Кол-во часов: минимум 76**
**Обязательные курсы/семинары: Курс «С» (III) по соответствующему виду спорта**
**Стоимость обучения 9000 руб**
Горные лыжи	Сноуборд
До какого уровня можно работать Карвинговый поворот – длинный радиус	До какого уровня можно работать: Карвинговые повороты
Требования к слушателям Категория «С» (III) по горнолыжному спорту	Требования к слушателям Категория «С» (III) по сноуборду
Программа I. Практические занятия: карвинговый поворот начального уровня; укол палкой; основной параллельный поворот – длинный радиус; основной параллельный поворот – короткий радиус; карвинговый поворот – длинный радиус; анимационные занятия.	Программа I. Практические занятия: карвинговый поворот без ангуляции; карвинговый поворот с ангуляцией; карвинговый поворот с разгрузкой вверх – длинный радиус; короткие повороты вдоль линии падения склона анимационные занятия
II. Лекции: Системное обучение клиентов Биомеханика Основы маркетинга в туризме (зимний отдых) Нововведения на лекциях курса инструкторов «С» (III)	Лекции - те же

Курс категории «B basic»

Квалификация инструктора Инструктор начального уровня
К-во дней 5
К-во часов практики 26
К-во часов теории 10
Всего часов 36
Экзамены Методика преподавания, демонстрация техники
Что выдается по окончании Ставится отметка о сдаче курса «В basic» в удостоверение инструктора категории «C» (при сдаче экзамена по методике на иностранном языке), III (при сдаче экзамена по методике на русском языке)
На каких склонах можно работать Учебные: зеленые, синие, красные
Неподготовленные склоны: нет
Требования по обучению в системе НЛИ Кол-во часов: минимум 76
Обязательные курсы/семинары: Курс «С» (III) по соответствующему виду спорта
Стоимость обучения 9000 руб

Горные лыжи

Сноуборд

До какого уровня можно работать
Карвинговый поворот – длинный радиус

До какого уровня можно работать:
Карвинговые повороты

Требования к слушателям
Категория «С» (III) по горнолыжному спорту

Требования к слушателям
Категория «С» (III) по сноуборду

Программа
I. Практические занятия:
карвинговый поворот начального уровня;
укол палкой;
основной параллельный поворот – длинный радиус;
основной параллельный поворот – короткий радиус;
карвинговый поворот – длинный радиус;
анимационные занятия.

Программа
I. Практические занятия:
карвинговый поворот без ангуляции;
карвинговый поворот с ангуляцией;
карвинговый поворот с разгрузкой вверх – длинный радиус;
короткие повороты вдоль линии падения склона
анимационные занятия

II. Лекции: Системное обучение клиентов
Биомеханика
Основы маркетинга в туризме (зимний отдых)
Нововведения на лекциях курса инструкторов «С» (III)

Лекции - те же

**Курс категории «В» (II)**
**Квалификация инструктора Инструктор среднего уровня**
**К-во дней 9**
**К-во часов практики 46**
**К-во часов теории 34**
**Всего часов 80**
**Экзамены Теория, методика преподавания, демонстрация техники**
Что выдается по окончании Удостоверение инструктора по соответствующему виду спорта (горнолыжный спорт или сноуборд):
**- категории «В» при сдаче экзамена по методике на иностранном языке;**
**- категории II при сдаче экзамена по методике на русском языке.**
**На каких склонах можно работать Учебные: зеленые, синие, красные**
**Неподготовленные склоны: средней крутизны, крутые, очень крутые – с выездом к подъемнику, с препятствиями**
**Требования по обучению в системе НЛИ Кол-во часов: минимум 76**
**Обязательные курсы/семинары: Курс «С» (III) по соответствующему виду спорта**
**Стоимость обучения 22000 руб**
Горные лыжи	Сноуборд
До какого уровня можно работать Карвинговые повороты – короткий и длинный радиус	До какого уровня можно работать Карвинговые повороты – короткий и длинный радиус
Требования к слушателям Категория «С» (III) по горнолыжному спорту, рекомендуется пройти категорию «B basic» по ГЛ	Требования к слушателям Категория «С» (III) по сноуборду, рекомендуется пройти категорию «B basic» по СБ
Программа I. Практические занятия: укол палкой; основной параллельный поворот – длинный радиус; основной параллельный поворот – короткий радиус; карвинговый поворот – длинный радиус; карвинговый поворот – короткий радиус; карвинговый поворот с разгрузкой вниз; катание по неподготовленному склону; катание в глубоком снегу. анимационные занятия	Программа I. Практические занятия: карвинговые повороты с ангуляцией – средний радиус; карвинговые повороты с ангуляцией – длинный радиус; карвинговые повороты с разгрузкой вниз – длинный радиус; карвинговые повороты с разгрузкой вверх – длинный радиус; короткие повороты с разгрузкой вверх; короткие повороты в средней стойке; короткие кавинговые повороты вдоль линии ската; техническая программа; фристайл; анимационые занятия.
II. Лекции: Системное обучение клиентов История горнолыжного спорта Организация и проведение соревнований и праздников Организация работы службы инструкторов Подготовка и хранение инвентаря Спортивная тренировка Психология Биомеханика	Лекции те же

Курс категории «В» (II)

Квалификация инструктора Инструктор среднего уровня
К-во дней 9
К-во часов практики 46
К-во часов теории 34
Всего часов 80
Экзамены Теория, методика преподавания, демонстрация техники
Что выдается по окончании Удостоверение инструктора по соответствующему виду спорта (горнолыжный спорт или сноуборд):
- категории «В» при сдаче экзамена по методике на иностранном языке;
- категории II при сдаче экзамена по методике на русском языке.
На каких склонах можно работать Учебные: зеленые, синие, красные
Неподготовленные склоны: средней крутизны, крутые, очень крутые – с выездом к подъемнику, с препятствиями
Требования по обучению в системе НЛИ Кол-во часов: минимум 76
Обязательные курсы/семинары: Курс «С» (III) по соответствующему виду спорта
Стоимость обучения 22000 руб

Горные лыжи

Сноуборд

До какого уровня можно работать
Карвинговые повороты – короткий и длинный радиус

Требования к слушателям
Категория «С» (III) по горнолыжному спорту,
рекомендуется пройти категорию «B basic» по ГЛ

Требования к слушателям
Категория «С» (III) по сноуборду,
рекомендуется пройти категорию «B basic» по СБ

Программа
I. Практические занятия:
укол палкой;
основной параллельный поворот – длинный радиус;
основной параллельный поворот – короткий радиус;
карвинговый поворот – длинный радиус;
карвинговый поворот – короткий радиус;
карвинговый поворот с разгрузкой вниз;
катание по неподготовленному склону;
катание в глубоком снегу.
анимационные занятия

Программа
I. Практические занятия:
карвинговые повороты с ангуляцией – средний радиус;
карвинговые повороты с ангуляцией – длинный радиус;
карвинговые повороты с разгрузкой вниз – длинный радиус;
карвинговые повороты с разгрузкой вверх – длинный радиус;
короткие повороты с разгрузкой вверх;
короткие повороты в средней стойке;
короткие кавинговые повороты вдоль линии ската;
техническая программа;
фристайл;
анимационые занятия.

II. Лекции: Системное обучение клиентов
История горнолыжного спорта
Организация и проведение соревнований и праздников
Организация работы службы инструкторов
Подготовка и хранение инвентаря
Спортивная тренировка
Психология
Биомеханика

Лекции те же

**Курс категории «А» (I)**
**Квалификация инструктора Инструктор высшего уровня**
**К-во дней 14**
**К-во часов практики 70**
**К-во часов теории 46**
**Всего часов 116**
**Экзамены**
Теория, методика преподавания, демонстрация техники, прохождение трассы слалома-гиганта и выполнение норматива
**Что выдается по окончании**
**Удостоверение инструктора по соответствующему виду спорта (горнолыжный спорт или сноуборд):**
**- категории «А» при сдаче экзамена по методике на иностранных языках (английский и немецкий);**
**- категории I при сдаче экзамена по методике на русском языке.**
**На каких склонах можно работать Учебные: зеленые, синие, красные, черные**
**Неподготовленные склоны: средней крутизны, крутые, очень крутые – с выездом к подъемнику, с препятствиями**
**Требования по обучению в системе НЛИ Кол-во часов: минимум 272**
Обязательные курсы/семинары: Курс «В» (II) по соответствующему виду спорта, курс «С» (I) по смежному виду спорта, альпинкурс
**Стоимость обучения 22000 руб + 8000р альпинкурс+С по смежному виду (14500р) если он не пройден до того.**
Горные лыжи	Сноуборд
До какого уровня можно работать Спортивное совершенствование с постановкой трасс, внетрассовое катание, могул.	До какого уровня можно работать Спортивное совершенствование с постановкой трасс, внетрассовое катание, могул.
Требования к слушателям * Курс «В» (II) по горнолыжному спорту, курс «С» (III) по смежному виду спорта, альпинкурс	Требования к слушателям Категория «В» (II) по сноуборду, курс «С» (III) по смежному виду спорта, альпинкурс
Программа I. Практические занятия: спортивный поворот в произвольном катании - переход с длинного на короткий радиус; прохождение трассы слалома-гиганта; катание на крутом склоне в глубоком снегу; катание по буграм - могул; фрирайд; синхронное катание; техническая программа; анимационные занятия.	Программа I. Практические занятия: карвинговый поворот с разгрузкой вверх и динамичной перекантовкой; карвинговый поворот с разгрузкой вверх - экспертный; карвинговый поворот с разгрузкой вниз - экспертный; короткий динамичный поворот с разворотом коленей; поворот прыжком; короткий поворот с разгрузкой вверх в активной стойке; катание по буграм; фрирайд; прохождение трассы слалома-гиганта, параллельного слалома; фанкарвинг; техническая программа; катание в парке; анимационные занятия
II. Лекции: Биомеханика Спортивная тренировка Подготовка лыж Планирование тренировочного процесса	Лекции те же

Курс категории «А» (I)

Квалификация инструктора Инструктор высшего уровня
К-во дней 14
К-во часов практики 70
К-во часов теории 46
Всего часов 116
Экзамены
Теория, методика преподавания, демонстрация техники, прохождение трассы слалома-гиганта и выполнение норматива
Что выдается по окончании
Удостоверение инструктора по соответствующему виду спорта (горнолыжный спорт или сноуборд):
- категории «А» при сдаче экзамена по методике на иностранных языках (английский и немецкий);
- категории I при сдаче экзамена по методике на русском языке.
На каких склонах можно работать Учебные: зеленые, синие, красные, черные
Неподготовленные склоны: средней крутизны, крутые, очень крутые – с выездом к подъемнику, с препятствиями
Требования по обучению в системе НЛИ Кол-во часов: минимум 272
Обязательные курсы/семинары: Курс «В» (II) по соответствующему виду спорта, курс «С» (I) по смежному виду спорта, альпинкурс
Стоимость обучения 22000 руб + 8000р альпинкурс+С по смежному виду (14500р) если он не пройден до того.

Горные лыжи

Сноуборд

До какого уровня можно работать
Спортивное совершенствование с постановкой трасс,
внетрассовое катание, могул.

Требования к слушателям
* Курс «В» (II) по горнолыжному спорту,
курс «С» (III) по смежному виду спорта, альпинкурс

Требования к слушателям
Категория «В» (II) по сноуборду,
курс «С» (III) по смежному виду спорта, альпинкурс

Программа
I. Практические занятия:
спортивный поворот в произвольном катании - переход
с длинного на короткий радиус;
прохождение трассы слалома-гиганта;
катание на крутом склоне в глубоком снегу;
катание по буграм - могул;
фрирайд;
синхронное катание;
техническая программа;
анимационные занятия.

Программа
I. Практические занятия:
карвинговый поворот с разгрузкой вверх и динамичной перекантовкой;
карвинговый поворот с разгрузкой вверх - экспертный;
карвинговый поворот с разгрузкой вниз - экспертный;
короткий динамичный поворот с разворотом коленей;
поворот прыжком;
короткий поворот с разгрузкой вверх в активной стойке;
катание по буграм;
фрирайд;
прохождение трассы слалома-гиганта, параллельного слалома;
фанкарвинг;
техническая программа;
катание в парке;
анимационные занятия

II. Лекции: Биомеханика
Спортивная тренировка
Подготовка лыж
Планирование тренировочного процесса

Лекции те же

Справочник инструктора по горным лыжам и сноуборду

Программа обучения горнолыжного инструктора и программа обучения инструктора по сноуборду НЛИ-ЛИР