Справочник инструктора по горным лыжам и сноуборду
Обязанности
горнолыжного инструктора или инструктора по сноуборду при проведении занятий:
1)проверка снаряжения
учеников перед началом урока
2) выбор
подходящего склона для занятия
3) обучение
пользованием подъемником
4) выбор
темпа обучения, соответствующий ученикам
5) подбор
ритма поворотов
6) контроль
правильной постановки лыж
7) использование
слаломных вешек для обучения
8) определение
формы организации группы
9) простота
и доступность объяснения
10) корректное
исправление ошибок
11) использование
подводящих упражнений
12) правильная
демонстрация
13) использование
визуальных пособий
14) эмоциональная
поддержка в группе
15) повышение
уровня катания учеников
16) ознакомление
учеников с правилами поведения в горах
17) индивидуальный
подход
Подробнее см.здесь методичка инструктора
Краткие правила работы инструктора:
1 simple wording
Объясняйте задание простыми словами
2 don`t
talk too much Не разговаривайте слишком много
3 introduce
program of the day Представьте программу дня
4 from easy
to difficult От простого к сложному
5 from known
to unknown От известного к неизвестному
6 one skill
at a time Всегда давайте только один новый навык за урок
7 encourage
students Ободряйте учеников
8 speak
loudly without shouting Говорите громко, но не кричите
9 choose
terrain caryfully Внимательно выбирайте склон
10 demonstrate
at a student`s speed "Ведите" студентов с возможной для них скоростью
11 keep
group organized Организуйте группу
12 keep
students moving Ведите занятия динамично
13 keep
the order rotating Mеняйте учеников местами, когда ведете их за собою
14 don`t
show off Не хвастайтесь
15 try to
keep skiing fun Занятие должно приносить радость
16 a student
learns only by doing Ученик учиться только тому, что делает
Как отличить хорошего инструктора от лучшего здесь
Что
должен знать и уметь горнолыжный инструктор первого уровня PSIA (США)
Инструктор первого уровня в США -
начальная ступень инструктора, занимается обучением начинающих. Подробнее о классификации ступеней инструкторов по PSIA см.здесь
Техническая часть
Терминология
Знать и уметь объяснить основные
понятия и определения.
Снаряжение
Уметь определять какое снаряжение
необходимо лыжникам до четвертого уровня SKILL
включительно.
Определять основные двигательные
горнолыжные навыки и применять их при обучении до четвертого уровня включительно.
Определять фазы поворота.
Анализ движений
Объяснять основные движения горнолыжника
до четвертого уровня включительно.
Определять ошибки и методы их
устранения для горнолыжников до четвертого уровня включительно.
Давать рекомендации по устранению
ошибок горнолыжников до четвертого уровня включительно.
Готовить план урока, используя
упражнения и задания для горнолыжников, которые улучшат их лыжные навыки
Обучение
Инструктор должен уметь:
Определять тип обучаемых и уметь
приводить примеры по определению способа восприятия.
Определять способы постановки
задания и пути его выполнения в зависимости от типа восприятия обучаемых.
Определять возможности и методы
обучения в зависимости от специфики группы (дети, взрослые, женщины, пенсионеры).
Определять способы обучения детей
в зависимости от их развития.
Обучать всех горнолыжников вне
зависимости от возраста от первого до четвертого уровня
Использовать наиболее доступные
методы передачи информации как то: смотреть в глаза, использовать тембр
голоса, личный многократный показ, передавать информацию наиболее доступными
словами.
Вести группу в зависимости от
ее уровня подготовки, погодных условий, безопасности и содержания урока.
Рассказать какие сервисы может
предоставить курорт.
Лыжная подготовка
Инструктор должен уметь:
Катание
Владеть поворотом на параллельных
лыжах с уколом палкой и без него на подготовленных синих склонах
Вести связанные повороты на параллельных
лыжах с постоянным ритмом
Поддерживать постоянную скорость
за счет формы поворота
Сохранять динамическую равновесную
стойку во время серий поворотов различного радиуса
Производить серии поворотов с
различными радиусами и поддержанием постоянной скорости на подготовленных
синих склонах
Демонстрация
Поворот из упора
Демонстрация поворота из упора
на самых легких (зеленых) подготовленных трассах
Демонстрация всех типов движений
Демонстрация положения упора в
сериях поворотов
Поворот Христианией
Повороты Христианией (лыжи сводятся
и становятся параллельно до или после пересечения линии склона) на зеленых
или простейших голубых трассах.
Демонстрация всех типов горнолыжных
движений
Демонстрация постоянства горнолыжных
движений и ритма в сериях поворотов.
При перемещении верхней лыжи к
нижней демонстрация активного руления (верхней) внутренней лыжей.
подробнее на сайте youcanski.com в разделе Инструкторская
|