Литература для инструкторов
горных лыж и сноуборда
Методички и учебники для инструкторов
В
этом разделе я попробую рассказать о специальных пособиях,
использующихся при подготовке на инструкторских курсах. Часть материалов
находится в других разделах этого сайта (инструкторском, методиках,
упражнениях).
Советую прочитать
СОДЕРЖАНИЕ:
1.Введение
2.Подготовка инструктора
Курсы по подготовке инструкторов
Как работает Лига Инструкторов
Преподавательский состав на курсах
Примерное расписание занятий на курсах
Экзамены на курсах инструкторов
Экзамен по методике обучения
Экзамен по технике
Экзамен по теории
УЧЕБНИК ИНСТРУКТОРА (проект)
Методички для инструктора
3.Работа инструктора
Принципы работы
Обязанности инструктора
Обучение детей
Прием инструктора на работу - документы и тесты
Должностная инструкция: Инструктор по горным лыжам или сноуборду часть 1, часть 2
4.История лыж, сноуборда и техник обучения.
История горнолыжных техник и методик обучения в разных странах
История развития конструкции сноуборда и техники катания на нем
5.Соревнования у инструкторов
Демопрограммы (синхронное катание)
На профессиональность демонстрации правильной техники 2.УЧЕБНИК ИНСТРУКТОРА
СОДЕРЖАНИЕ:
Введение
Работа за рубежом
Заметки об Австрии
О «международных» удостоверениях
Отбор во Францию
Три долины глазами инструктора
Как я съездила поработать в Америку
Лыжная школа Франции
Школа лыж и альпинизма Франции в Шамони
Ситуация в России
Конференция 2005
О проблемах подготовки инструкторов в России
Организация школ инструкторов
Проблемы подготовки инструкторов в России
Профсоюз инструкторов России
Форум SNOWPRO о работе российских инструкторов
Экономические и правовые аспекты работы инструктора
Федеральный закон о лицензировании
Регистрация индивидуального предпринимателя
Подготовка инструкторов в России
Инструктору – как стать инструктором
Подготовка в ЛИР
Курсы по подготовке инструкторов
Обучение инструктора – темы лекций
Полная программа школы инструкторов
Программа школы инструкторов
Требования к сдаче экзамена на категорию С
Итоги экзаменов ЛИР
Работа инструкторов ЛИР с клиентами
Классификация начинающих горнолыжников
Программы обучения начинающих горнолыжников
Программы и обучение 2009_2010
Программа.Категории ABC
Подготовка в СИГС
О союзе инструкторов
Требования на зачете. Лыжи
Требования на зачете. Сноуборд
Экзамены по начальному обучению
Подготовка в ВАГИ
Порядок проведения школ и аттестации
График проведения школ инструкторов
Международная деятельность
Подготовка в УЦФГССР
Как стать инструктором
Стандарты выполнения упражнений на сноуборде
Стандарты выполнения упражнений на лыжах
Календарь школ
Организации инструкторов во всем мире
Обучение в различных странах
Сертификаты США
Справочная таблица-подготовка инструктора за рубежом
Стандарты подготовки инструкторов в России,Европе,США
Национальная школа лыж и альпинизма Франции
Экипировка
Темы лекций по экипировке
Горнолыжное снаряжение
Выбор горнолыжного снаряжения
Вопросы новичка
Горнолыжное снаряжение – общие вопросы
Как покупать горнолыжное снаряжение
Общие вопросы. Покупка снаряжения
Покупаем на 1-2-3
Ботинки
Ботинки.Теория.Выбор.Практика
Критерии подбора горнолыжных ботинок
Ботинки
Соответствие размеров снаряжения
Как правильно выбрать ботинки
Таблица соответствия размеров
Крепления и палки
Крепления.Теория.Выбор.Практика
Палки и крепления
Каталог – горнолыжные крепления
Как правильно подобрать горнолыжные крепления
Лыжи
ЛЫЖИ ДЛЯ РАБОТЫ ИНСТРУКТОРА
Выбор лыж
Как выбрать длину лыжи
Как выбрать для себя горные лыжи
Соответствие размера росту
Как правильно выбрать
Выбор горных лыж
Какая лыжа мне нужна
Классификация
Классификация лыж
О лыжах хороших и очень хороших
Универсальные лыжи?
Стили катания
Конструкция
Лыжи
Конструкция горных лыж
Основные характеристики лыж
Сноублейды
Тесты моделей лыж 2000-2007
Защитное снаряжение
Защита
Защита тела
Защита для спины
Одежда
Выбор
Чего мы носим
Еще раз о правильной одежде
Как покупать куртку
Материалы
Материаловедение
Мембранные ткани
Ткани, материалы, технологии
Термобелье
Термобелье
Как покупать
Сноубордическое снаряжение
Ботинки
Как выбрать ботинки
Как примерять ботинки
Соответствие размеров снаряжения
Таблица соответствия размеров
Выбор бордснаряжения
Выбираем снаряжение
Если вы хотите знать все о сноуборде
Как приобрести себе сноуборд
Магазин КАНТ – выбираем сноуборд
Краткий гайд по подбору сноубордического снаряжения
Подбор доски
Покупаем б.у
Путеводитель сноубордера
Типы досок для сноубординга
Спортмастер – выбираем экипировку для сноубординга
Доски
Выбор доски
Выбираем доску
Как выбрать сноуборд
Сноуборд. Магазинная дефектация
НАЧИНКА И ГЕОМЕТРИЯ
Технология создания досок
Начинка и геометрия
Крепления
Как выбрать крепления
Крепления
Как устроены крепления
Степ ин за и против
Цены (справка)
Файл с ценами
История горных лыж и сноуборда
СОДЕРЖАНИЕ РАЗДЕЛА
Горные лыжи
История горных лыж и горнолыжного спорта
История горнолыжного спорта
Краткая история горных лыж
Об истории горнолыжного спорта
История горных лыж и спорта
Крукенхаузер. Австрийская и французская школы
Лидеры горных лыж
Килли
Стенмарк
Жирарделли
Зайлер
Томба
Майер
Зайцингер
Стрит
Революция в экипировке
КНИГА Карвинг – эволюция или революция в горных лыжах.Ж.Жубер
Сноуборд
СОДЕРЖАНИЕ РАЗДЕЛА
Создание снерфа – Шерман Поппен
Немного истории
Как изобрести сноуборд (история создания)
История сноуборда до наших дней
История сноубординга
Словарь терминов и сленга
Словарь терминов и сленга
Словарь терминов горных лыж
Англо-русский словарь терминов и сленга
Английский и немецкий для инструктора по горным лыжам и сноуборду
Терминология
Словарь терминов сноуборда
Словарь сноуборда
Сноуборд - словарь
Словарь - трюки на сноуборде
Снег и его свойства
Снег, лавины, спасение-лекция ЛИР
Лавины и спасработы
Лавинная безопасность вне трасс
Популярные мифы о лавинах
Техника спасения при попадании в лавину
Лавинное снаряжение и средства поиска
Лавина своими глазами
Виды лавин
Что нужно знать о лавинах
Прогнозирование схода лавины
Особенности горной среды и обеспечение безопасности
Поиск попавшего в лавину при помощи датчика
Школа альпинизма. Лавины
Снег и его свойства
Типы снега
Взаимодействие со снегом
Безопасность на занятиях
Содержание тем экзамена
Классификация склонов
Классификация склонов
Причины травм на склоне
ДИСЦИПЛИНА И БЕЗОПАСНОСТЬ НА ЗАНЯТИЯХ
Безопасность на склоне
Несчастные случаи в горах
Опасности в горах
Падение – контролируй опасность
Травмы в физкультуре и спорте
Травмы в горнолыжном спорте
Травмы колена и горнолыжный спорт
Травмы на сноуборде
Травмы при катании на сноуборде
Травмы запястья
Правила ФИС-соревнования, безопасность
Требования ФИС по установке трасс
Безопасность - правила ФИС
Как проводить соревнования
Первая медицинская помощь
ВОПРОСЫ ЭКЗАМЕНА
Первая помощь в горах
Оказание первой помощи
Кратко о медпомощи
Что делать при травмах в горах
Биомеханика
ВОПРОСЫ ЭКЗАМЕНА
Внешние силы
Физика поворота
Физика карвинга на сноуборде
Некоторые аспекты карвингового поворота
Карвинговая лыжа – в поисках идеала
Зависимость между углом закантовки радиусом поворота
Виртуальный бугор и разгрузка вниз
Движения горнолыжника
Механизм резаного поворота
Основы понимания горнолыжной техники
Педагогика
SKIER – глава из книги Ж.Жубера
Правила обучающего
Педагогика – лекция
Принципы обучения
Как бороться со страхом на склоне
Психологические секреты
Анализ методов обучения
Педагогические качества инструктора
Аудиалы, визуалы и кинестетики
Методики обучения
Общие вопросы методики обучения
О технике и стиле катания
Обучение техническому приему в горных лыжах и сноуборде
Лыжи
Методика ЛИР
Горные лыжи – методика ЛИР
Расширенная методика ЛИР
Методика УЦФГССР
Горные лыжи – методика УЦФГССР
Методика ВАГИ
Актуализация методики обучения
Современная школа обучения горнолыжной технике
Методика Преображенского
Методика Ю.Преображенского
Методика РАСК.РУ
Ваши первые шаги на горных лыжах
Классификация и квалификация учеников
Уровни подготовки лыжников
Обязанности инструктора
Обязанности инструктора
Зачем нужен инструктор
Катание и демонстрация
Обучение
Техническая – термины, матчасть, анализ
Основные ошибки учеников
Ошибки начинающих
Работа над ошибками
Хорошо и плохо
Вредные советы
Исправление ошибок в технике
Спецкурсы – бугры и целина
Бугры
Техника катания по буграм
На карвах по буграм
Целина
Целина и глубокий снег
Крутяки,деревья,тяжелый снег
Ошибки учеников – оценка
Контрольная работа – анализ ошибки
Сноуборд
Методики
Методика ЛИР
Методика УЦФГССР.Сноуборд
Система обучения сноуборду в США
Учебник сноубординга.Методика СИГС
Учебник
Самоучитель игры на сноуборде
Сноуборд. Классификация и квалификация учеников
Обязанности инструктора по сноуборду
Обязанности инструктора
Катание и демонстрация
Обучение
Техническая – термины, матчасть, анализ
Сноуборд. Основные ошибки учеников
Сноуборд. Спецкурсы – бугры и целина
Бугры
материал готовится
Целина
Школа фрирайда
Внетрассовое катание
Правила вне трасс
Крутяки, деревья,тяжелый снег
материал готовится
Фристайл
Джиббинг
Трюки
Сноубордисты и лыжники
Занятия с детьми
Занятия с детьми – темы экзамена инструктора
Лыжи
Инвентарь
Выбор инвентаря для детей
Подбор ростовки
Подбор лыж
Обучение
Дети и техника
Дополнительные советы родителям
Игровой метод обучения
От коротышек к детским карвам
Тип-лок и вожжи
Все о kid-ski
Сноуборд
Обучение детей
Обучение детей ВАГИ
Карвинг
Карвинг – вопросы экзамена
Изменения в технике
Различия в технике
Разгрузка в современной технике
Техника - единство и борьба
Динамичные повороты
Принцип выровненности
Заклон
Современная техника
Карвинг и новые методики обучения
Базовые упражнения
Динамичное катание
Отработка техники
Техника для всех
Карвинг и сноуборд
Альманах карвера
Карв-упражнения
Физика карвинга
Конструкция карвинговой лыжи
Основные характеристики лыж
О карвинге
Карвинг как техника катания
Что есть карвинг
Преимущества карвинга
Карвы или классика
Преимущества
Учебная литература и видео
Учебники, книги, самоучители, видеокурсы
Горнолыжная география
Где и когда кататься в России и за рубежом
Также инструкторам как настоящим, так и будущим советую
почитать книги по горным лыжам и сноуборду. Там есть рекомендации, что прочесть целиком, из чего главы и что можно не читать вообще.
3.Методические пособия Национальной Лиги (Россия)
Лекции для инструкторов (источник http://www.isiarussia.ru/goods/) и там были файлы лекции.zip, их там было три файла.
Содержание:
Лекции (горные лыжи и сноуборд):
1. Введение в специальность. История НЛИ
2. Организация работы службы инструкторов
3. Методика обучения
4. Снег и лавины
5. Снаряжение
6. Мотивация
7. Первая помощь
8. Обучение детей
9. Безопасность в горах
10. Биомеханика горных лыж. Биомеханика сноуборда