МЕНЮ
Главное меню
    Кайты    
Обучение
Начинающему
Учебники
Методика
Ссылки
Трюки
История кайта
Обзор по СПб
Первый бумс!
Сноуборд
Обучение
Начинающему
Про учебник
Методика
Травматизм?
Книги и DVD
Ссылки
Инструкторам
Горные лыжи
Обучение
Начинающему
Для детей
Про учебник
Методика
Ваш уровень
Ссылки
Трюки
Книги и DVD
Инструкторам
Виндсерфинг
Что это?
Обучение
Начинающему
Ветер&???
Учебники
Методика
Программа
Профуровни
Энциклопедия
Споты мира
Видео,книги
Клубы
Трюки
Погода СПб
Обзор по СПб
Доски ССТ
Паруса ССТ
Ремонт досок
Справочник инструктора по горным лыжам и сноуборду
Курсы по подготовке инструкторов
Обязанности
инструктора   Принципы работы   Обучение детей     Как работает Лига Инструкторов
Словарь англ.яз. инструкторa Часть 1      Словарь англ.яз. инструктора Часть 2 
Методика ЛИР на английском, лыжи       Методика ЛИР на английском сноуборд
Экзамены на курсах инструкторов    Экзамен по технике    Экзамен по теории     Экзамен по методике обучения
Преподавательский состав на курсах     Примерное расписание занятий на курсах
История горнолыжных техник и методик обучения в разных странах
История развития конструкции сноуборда и техники катания на нем
Прием инструктора на работу - документы и тесты
Профессиональная этика и принципы

Инвентарь инструктора
Небольшое предисловие к учебным пособиям на этом сайте
Я работаю инструктором 4 зимних и 4 летних месяца уже более 10 лет и это моя работа и профессия. Хороший инструктор это не только учитель, но и сам тоже ученик - человек совершенствующийся в выбранной профессии и использующий новые инструменты (комп, видео и сеть) в своей работе. На сайт ежедневно заходит примерно 400 человек, надеюсь, что большинство находит то, что нужно (методики обучения, учебные программы, обзоры учебной литературы и видео, ссылки). Ниже будут представлены полезные материалы по обучению для начинающих и для инструкторов.

Сборник тренера по горным лыжам

Существует масса разрозненных материалов, которые могли бы пригодиться тренеру в его работе. Что это? Методики тренировок сборных других стран, видео с Кубков Мира, книги, фото и многое другое. Часть из того, что могло бы пригодиться я разместил в виде архива 126Мб здесь http://fileland.ru/file_id-240071

Сборники - горные лыжи и сноуборд начинающим

Обучением начинающих занимается инструктор, кто готовит инструкторов, мы уже разобрались. Достаточно часто всем бывают нужны пособия для начинающих, чтобы занятие на склоне не превращалось из практического в теоретическое. "ЧИТАЙТЕ УСТАВ, ТАМ ВСЕ НАПИСАНО" - моя любимая цитата.  Вот для того, чтобы было что почитать и были составлены 2 сборника - для начинающих лыжников и начинающих бордеров. Все это пока не слишком отредактировано и причесано, но это уже можно прочесть и пользоваться. Если хотите тщательно :) запутаться в вопросе :) методик и их отличий, то можно  СКАЧАТЬ МЕТОДИКИ ОБУЧЕНИЯ (28 методик по лыжам и сноуборду)
Из материалов попроще:
СКАЧАТЬ УЧЕБНИК сноуборд для НАЧИНАБЩИХ (85Мб)
СКАЧАТЬ УЧЕБНИК ГОРНЫЕ ЛЫЖИ для НАЧИНАЮЩИХ(63Мб)
Я заархивировал некоторые полезные материалы и теперь можно скачать их (см. другие разделы сайта). Например скачать книги по горным лыжам 330Мб. 

Подготовка инструктора (материалы для самоподготовки)

Учебник инструктора по горным лыжам и сноуборду (проект)

Кроме обучения начинающих мне часто приходится заниматься и неформальной подготовкой инструкторов. Я являюсь членом двух инструкторских объединений (НЛИ и ВАГИ) и иногда участвую в проведении мероприятий ВАГИ по подготовке и переподготовке инструкторов, собственно именно поэтому я и занимался составлением такого учебника. В настоящее время есть необходимость в появлении такого пособия. Я считаю, что оно должно быть универсальным, т е не быть привязанным к деятельности только одного инструкторского объединения.
По этой ссылке несколько книг о горных лыжах:
скачать книги по горным лыжам 330Мб. 
Например еще можно  СКАЧАТЬ МЕТОДИКИ ОБУЧЕНИЯ (28 методик по лыжам и сноуборду) архив 1    сноуборд архив 2    лыжи архив 3
Думаю, что такой учебник просто не мог бы быть книжкой, а только CD, т к страниц в такой книге было бы не меньше 1000, было бы полезно и видеоролики туда добавить. Прямого заказа на составление такого учебника я не получил и то, что сделано было сделано по собственной инициативе.
Вот как это могло бы выглядеть. ПРОЕКТ УЧЕБНИКА ИНСТРУКТОРА скачать

Учебник инструктора ПРОЕКТ 2007.Краткое содержание диска

Введение
Подготовка инструкторов в России
Организации инструкторов во всем мире
Экипировка
История горных лыж  и сноуборда
Словарь терминов и сленга
Снег и его свойства
Безопасность на занятиях
Правила ФИС-соревнования, безопасность
Первая медицинская помощь
Биомеханика
Педагогика
Методики обучения
Занятия с детьми
Карвинг
Учебная литература и видео
Горнолыжная география

Учебник инструктора ПРОЕКТ 2007.Полное оглавление

Введение
   Работа за рубежом
        Заметки об Австрии
        О «международных» удостоверениях
       Отбор во Францию
        Три долины глазами инструктора
        Как я съездила поработать в Америку
        Лыжная школа Франции
        Школа лыж и альпинизма Франции в Шамони
    Ситуация в России
         Конференция 2005
         О проблемах подготовки инструкторов в России
         Организация школ инструкторов
         Проблемы подготовки инструкторов в России
         Профсоюз инструкторов России
         Форум SNOWPRO о работе российских инструкторов
    Экономические и правовые аспекты работы инструктора
         Федеральный закон о лицензировании
         Регистрация индивидуального предпринимателя
Подготовка инструкторов в России
         Инструктору – как стать инструктором
    Подготовка в ЛИР
         Курсы по подготовке инструкторов
         Обучение инструктора – темы лекций
         Полная программа школы инструкторов
         Программа школы инструкторов
         Требования к сдаче экзамена на категорию С
         Итоги экзаменов ЛИР
            Работа инструкторов ЛИР с клиентами
               Классификация начинающих горнолыжников
               Программы обучения начинающих горнолыжников
         Программы и обучение 2009_2010
         Программа.Категории ABC
    Подготовка в СИГС
        О союзе инструкторов
        Требования на зачете. Лыжи
        Требования на зачете. Сноуборд
       Экзамены по начальному обучению
    Подготовка в ВАГИ
        Порядок проведения школ и аттестации
        График проведения школ инструкторов
        Международная деятельность
    Подготовка в УЦФГССР
        Как стать инструктором
        Стандарты выполнения упражнений на сноуборде
        Стандарты выполнения упражнений на лыжах
        Календарь школ 
Организации инструкторов во всем мире
        Обучение в различных странах
        Сертификаты США
        Справочная таблица-подготовка инструктора за рубежом
        Стандарты подготовки инструкторов в России,Европе,США
        Национальная школа лыж и альпинизма Франции
Экипировка
        Темы лекций по экипировке
    Горнолыжное снаряжение
         Выбор горнолыжного снаряжения
                Вопросы новичка
                 Горнолыжное снаряжение – общие вопросы
                 Как покупать горнолыжное снаряжение
                 Общие вопросы. Покупка снаряжения
                 Покупаем на 1-2-3
             Ботинки
                 Ботинки.Теория.Выбор.Практика
                 Критерии подбора горнолыжных ботинок
                 Ботинки
                 Соответствие размеров снаряжения
                 Как правильно выбрать ботинки
                 Таблица соответствия размеров
             Крепления и палки
                 Крепления.Теория.Выбор.Практика
                 Палки и крепления
                 Каталог – горнолыжные крепления
                 Как правильно подобрать горнолыжные крепления
             Лыжи
                  ЛЫЖИ ДЛЯ РАБОТЫ ИНСТРУКТОРА
               Выбор лыж
                   Как выбрать длину лыжи
                   Как выбрать для себя горные лыжи
                   Соответствие размера росту
                   Как правильно выбрать
                   Выбор горных лыж
                   Какая лыжа мне нужна
               Классификация
                   Классификация лыж
                   О лыжах хороших и очень хороших
                   Универсальные лыжи?
                   Стили катания
               Конструкция
                   Лыжи
                   Конструкция горных лыж
                   Основные характеристики лыж
               Сноублейды
               Тесты моделей лыж 2000-2007
    Защитное снаряжение
                Защита
               Защита тела
                Защита для спины
     Одежда
        Выбор
          Чего мы носим
          Еще раз о правильной одежде
          Как покупать куртку
        Материалы
         Материаловедение
          Мембранные ткани
          Ткани, материалы, технологии
        Термобелье
          Термобелье
          Как покупать
     Сноубордическое снаряжение
            Ботинки
               Как выбрать ботинки
               Как примерять ботинки
               Соответствие размеров снаряжения
               Таблица соответствия размеров
            Выбор бордснаряжения
               Выбираем снаряжение
               Если вы хотите знать все о сноуборде
               Как приобрести себе сноуборд
               Магазин КАНТ – выбираем сноуборд
               Краткий гайд по подбору сноубордического снаряжения
               Подбор доски
               Покупаем б.у
               Путеводитель сноубордера
               Типы досок для сноубординга
               Спортмастер – выбираем экипировку для сноубординга
            Доски
              Выбор доски
              Выбираем доску
              Как выбрать сноуборд
              Сноуборд. Магазинная дефектация
              НАЧИНКА И ГЕОМЕТРИЯ
               Технология создания досок
               Начинка и геометрия
            Крепления
               Как выбрать крепления
               Крепления
               Как устроены крепления
               Степ ин за и против
     Цены (справка)
         Файл с ценами
История горных лыж  и сноуборда
        СОДЕРЖАНИЕ РАЗДЕЛА
    Горные лыжи
        История горных лыж и горнолыжного спорта
           История горнолыжного спорта
           Краткая история горных лыж
           Об истории горнолыжного спорта
           История горных лыж и спорта
           Крукенхаузер. Австрийская и французская школы
        Лидеры горных лыж
          Килли
          Стенмарк
          Жирарделли
          Зайлер
          Томба
          Майер
          Зайцингер
          Стрит
        Революция в экипировке
           КНИГА Карвинг – эволюция или революция в горных лыжах.Ж.Жубер
    Сноуборд
        СОДЕРЖАНИЕ РАЗДЕЛА
        Создание снерфа – Шерман Поппен
        Немного истории
        Как изобрести сноуборд (история создания)
        История сноуборда до наших дней
        История сноубординга
Словарь терминов и сленга
         Словарь терминов и сленга
    Словарь терминов  горных лыж
         Англо-русский словарь терминов и сленга
        Английский и немецкий для инструктора по горным лыжам и сноуборду
        Терминология
    Словарь терминов сноуборда
        Словарь сноуборда
        Сноуборд - словарь
        Словарь - трюки на сноуборде
Снег и его свойства
          Снег, лавины, спасение-лекция ЛИР
     Лавины и спасработы
          Лавинная безопасность вне трасс
          Популярные мифы о лавинах
          Техника спасения при попадании в лавину
          Лавинное снаряжение и средства поиска
          Лавина своими глазами
          Виды лавин
          Что нужно знать о лавинах
          Прогнозирование схода лавины
          Особенности горной среды и обеспечение безопасности
          Поиск попавшего в лавину при помощи датчика
          Школа альпинизма. Лавины
     Снег и его свойства
          Типы снега
          Взаимодействие со снегом
Безопасность на занятиях
        Содержание тем экзамена
     Классификация склонов
          Классификация склонов
     Причины травм на склоне
          ДИСЦИПЛИНА И БЕЗОПАСНОСТЬ НА ЗАНЯТИЯХ
         Безопасность на склоне
          Несчастные случаи в горах
          Опасности в горах
          Падение – контролируй опасность
     Травмы в физкультуре и спорте
          Травмы в горнолыжном спорте
          Травмы колена и горнолыжный спорт
     Травмы на сноуборде
          Травмы при катании на сноуборде
          Травмы запястья
Правила ФИС-соревнования, безопасность
          Требования ФИС по установке трасс
          Безопасность - правила ФИС
          Как проводить соревнования
Первая медицинская помощь
          ВОПРОСЫ ЭКЗАМЕНА
          Первая помощь в горах
          Оказание первой помощи
          Кратко о медпомощи
          Что делать при травмах в горах
Биомеханика
          ВОПРОСЫ ЭКЗАМЕНА
     Внешние силы
         Физика поворота
         Физика карвинга на сноуборде
         Некоторые аспекты карвингового поворота
         Карвинговая лыжа – в поисках идеала
         Зависимость между углом закантовки  радиусом поворота
         Виртуальный бугор и разгрузка вниз
     Движения горнолыжника
         Механизм резаного поворота
         Основы понимания горнолыжной техники
Педагогика
    SKIER – глава из книги Ж.Жубера
    Правила обучающего
    Педагогика – лекция
    Принципы обучения
    Как бороться со страхом на склоне
    Психологические секреты
    Анализ методов обучения
    Педагогические качества инструктора
    Аудиалы, визуалы и кинестетики
Методики обучения
    Общие вопросы методики обучения
    О технике и стиле катания
    Обучение техническому приему в горных лыжах и сноуборде
   Лыжи
         Методика ЛИР
           Горные лыжи – методика ЛИР
           Расширенная методика ЛИР
         Методика УЦФГССР
           Горные лыжи – методика УЦФГССР
         Методика ВАГИ
           Актуализация методики обучения
           Современная школа обучения горнолыжной технике
         Методика Преображенского
           Методика Ю.Преображенского
         Методика РАСК.РУ
           Ваши первые шаги на горных лыжах
        Классификация и квалификация учеников
             Уровни подготовки лыжников
         Обязанности инструктора
                  Обязанности инструктора
                  Зачем нужен инструктор
              Катание и демонстрация
              Обучение
             Техническая – термины, матчасть, анализ
         Основные ошибки учеников
              Ошибки начинающих
              Работа над ошибками
              Хорошо и плохо
              Вредные советы
              Исправление ошибок в технике
         Спецкурсы – бугры и целина
             Бугры
               Техника катания по буграм
               На карвах по буграм
             Целина
               Целина и глубокий снег
             Крутяки,деревья,тяжелый снег
    Ошибки учеников – оценка
         Контрольная работа – анализ ошибки
    Сноуборд
        Методики
             Методика ЛИР
             Методика УЦФГССР.Сноуборд
             Система обучения сноуборду в США
             Учебник сноубординга.Методика СИГС
             Учебник
             Самоучитель игры на сноуборде
         Сноуборд. Классификация и квалификация учеников
         Обязанности инструктора по сноуборду
                Обязанности инструктора
             Катание и демонстрация
              Обучение
              Техническая – термины, матчасть, анализ
         Сноуборд. Основные ошибки учеников
         Сноуборд. Спецкурсы – бугры и целина
             Бугры
                 материал готовится
             Целина
                Школа фрирайда
                Внетрассовое катание
                Правила вне трасс
             Крутяки, деревья,тяжелый снег
                материал готовится
             Фристайл
                Джиббинг
               Трюки
    Сноубордисты и лыжники
Занятия с детьми
        Занятия с детьми – темы экзамена инструктора
    Лыжи
      Инвентарь
           Выбор инвентаря для детей
           Подбор ростовки
           Подбор лыж
        Обучение
           Дети и техника
           Дополнительные советы родителям
           Игровой метод обучения
           От коротышек к детским карвам
        Тип-лок и вожжи
           Все о kid-ski
    Сноуборд
           Обучение детей
           Обучение детей ВАГИ
Карвинг
        Карвинг – вопросы экзамена
   Изменения в технике
         Различия в технике
         Разгрузка в современной технике
         Техника - единство и борьба
         Динамичные повороты
         Принцип выровненности
         Заклон
         Современная техника
   Карвинг и новые методики обучения
          Базовые упражнения
          Динамичное катание
          Отработка техники
          Техника для всех
   Карвинг и сноуборд
           Альманах карвера
           Карв-упражнения
           Физика карвинга
   Конструкция карвинговой лыжи
           Основные характеристики лыж
   О карвинге
           Карвинг как техника катания
           Что есть карвинг
   Преимущества карвинга
            Карвы или классика
            Преимущества
Учебная литература и видео
            Учебники, книги, самоучители, видеокурсы
Горнолыжная география
            Где и когда кататься в России и за рубежом