Главное меню
Скейт
Кайты    
Обучение
Начинающему
Учебники
Методика
Ссылки
Трюки
История кайта
Обзор по СПб
 Сноуборд
Обучение
Начинающему
Про учебник
Методика
Травматизм?
Книги и DVD
Ссылки
Инструкторам
Горные лыжи
Обучение
Начинающему
Для детей
Про учебник
Методика
Ваш уровень
Ссылки
Трюки
Книги и DVD
Инструкторам
Виндсерфинг
Что это?
Обучение
Начинающему
Ветер&???
Учебники
Методика
Программа
Профуровни
Энциклопедия
Споты мира
Видео
Клубы
Трюки
Погода СПб
Обзор по СПб
Доски ССТ
Паруса ССТ
Ремонт досок

Программа обучения - скейт

Этот раздел на сайте появился одним из самых последних. Собственно почему - мало информации, сложно найти более менее подробную программу обучения на скейте. Единственное, что более или менее подробно - программа "Школы SAS" (Москва)   видео. Единственным вопросом к ней для меня является отсутствие деления по возрасту. 6 или 10 лет есть разница? Также и скорость обучения разная и то, что первоклассник освоит в скейте за год в 14 лет будет освоено за месяц. И наверное второй вопрос - первоклассник (на видео) manual запарится на взрослой доске делать, ему надо 22-25" дать.


Зависимость между ростом и длиной доски нужна.

И видео как раз показывает - старшие мануал делают с разной степенью  успеха, а он еще просто прямо ехать не может, а тренер требует. Еще один из вопросов к видео (тренеру) - уборки на скейте детей, которые не надели защиту, причем все. Я бы понял, если 4 в защите, а 1 нет.  


Возраст начала обучения
Можно ли в 6 лет круто гонять? Можно - вот Ашер Брендшоу (6 лет) гоняет круто видео. Но при этом он не забыл защиту и его тренер (или отец) это проконтролировал, либо в скейтпарке строгие порядки для детей. И в каком возрасте он начал кататься? Не в 3 ли года, как этот мелкий Мэтти видео.

Как учатся на скейте (программа)

Источник информации  http://sas-school.ru/school/skateboard.html

Вот что написано у них на сайте: "Наша программа тренировок рассчитана на 5 лет при условии, что занятия раз в неделю. Мы не спешим, а подводим к трюкам постепенно: сначала учимся делать трюки на мини-радиусе в парке и только потом переносим их в пул.

Программа тренировок:

1-2 год обучения

1. Катание на скейте. Начальный уровень. Постановка техники катания, тик-так, торможения, преодоление разных поверхностей: волна, чаша, фан бокс; катание по наклонным поверхностям, трасса.
2. Трюки на плоскости. Начальный уровень. Manual, ollie, развороты.
3. Катание в рампе. Постановка техники катания.
4. Трюки в рампе. Начальный уровень. Развороты, dog piss, ollie.
5. Катание на мини-радиусе. Начальный уровень.
6. Трюки на мини-радиусе. Начальный уровень. Rock-to-fakie, axel stal, rock-n-roll, nose stal.

3-5 год обучения
1. Катание на скейте. Средний уровень. Улучшение техники катания, преодоление разных поверхностей.
2. Трюки на плоскости. Средний уровень. Ollie, ollie fs 180.
3. Катание в рампе. Средний уровень. Улучшение техники.
4. Трюки в рампе. Улучшение техники.
5. Трюки на мини-радиусе. Средний уровень. Grinds,ollie, ollie fs 180.
6. Катание в пуле (мини-рампа). Постановка техники катания.
7. Трюки в пуле (мини рампа). Начальный уровень. Rock-to-fakie, axel stal, rock-n-roll, nose stal, grinds.

программа зачета по 3 году обучения здесь    

Скейтборд. 
Программа зачета по 3 году обучения. 
 1. Разворот 180 
Сделать 2 разворота подряд ‐ через грудь и сразу спину или в обратной последовательности 
 2. Мануал
Зачет: проехать 2 метра, на задней подвеске оттолкнувшись один раз несильно от асфальта. 
Сделать это 5 раз.
3. Тик‐так
Зачет: за 30 секунд проехать 10 метров, развернуться тик‐таком и вернуться обратно.
Это расстояние от одной колонны в парке до другой. Поворот – вокруг колонны.
4. Олли
Сделать правильно 5 олли, с остановками между каждой попыткой.  Высота преграды 10 см.
4а. Олли фс 180
Сделать 2 раза из 5.
5. Бокс
Олли 180.
6. Рампа
Зачет: 3 упражнения.
Катание с разворотами‐2 минуты.
Олли‐5 раз подряд.
Волна‐проход волны туда и обратно в своей стойке 3 раза подряд.
7. Мини рампа (сделать 1 раз из 2 попыток)
Рок ту фэки.
Аксель+ съезд.
8. Пул
2 любых трюка. 
9. Свич
Тик‐так без времени 5 метров.
Ноуз‐пресс 20 см.
Заезд на бокс в свиче.

Используются технологии uCoz